Faba pleine conscience pour les petits FFF40004

Avec Martine la tortue, les enfants découvrent les bienfaits de la pleine conscience à travers des activités ludiques et apaisantes. Ce personnage sonore FABA les accompagne dans leurs premières expériences de relaxation pour apprendre à reconnaître leurs émotions, développer leur concentration et retrouver leur calme tout en s'amusant.

Grâce à des exercices simples de réflexion, de respiration et de jeu, les petits explorent leurs sensations et apprennent progressivement à mieux comprendre leurs sentiments et le monde qui les entoure.

Conçu avec les conseils scientifiques de Stefania Rotondo, psychothérapeute spécialisée en pleine conscience, ce contenu audio constitue un précieux compagnon pour favoriser le bien-être émotionnel des enfants.

Les atouts de ce personnage sonore FABA :

• Pleine conscience : une première approche ludique de la relaxation et du retour au calme.

• Gestion des émotions : aide les enfants à reconnaître et à comprendre leurs sentiments.

• Concentration : encourage l'attention et l'écoute de soi.

• Activités interactives : des exercices simples et amusants adaptés aux petits.

• Autonomie émotionnelle : accompagne les enfants dans la découverte de leurs sensations.

• Durée d'écoute : environ 20 minutes.

• Langue : français.

• Collection : FABA Originals.

Un joli moment de détente et de découverte de soi, idéal pour accompagner les enfants dans leur développement émotionnel et instaurer de petits rituels de calme au quotidien.

À utiliser avec le conteur d'histoires FABA, vendu séparément.